Seth J. Gillihan
Kognitív Viselkedésterápia Egyszerűen
könyv2935 Ft
Eredeti ár: 3990 Ft
Szállítás: 2-3 munkanap
Kiadó: Gabo Kiadó
Év: 2021
Kognitív Viselkedésterápia Egyszerűen - Seth J. Gillihan
A rendkívül hatékony pszichoterápiás módszernek bizonyult kognitív viselkedésterápia alkalmazásával hosszú távon is megszabadulhatunk a szorongástól, dühtől és más tényezőktől, amelyek meghatározzák hétköznapi életünket. Ez a közérthető könyv céljaink írásos rögzítésétől kezdve a negatív gondolkodási mintáink felismeréséig számos olyan eszközt ad a kezünkbe, amelyek segítségével fejleszthetjük a személyiségünket, megoldhatjuk egyes problémáinkat, és általában véve tehetünk egészségünkért és jóllétünkért. Seth J. Gillihan, PhD, a University of Pennsylvania pszichiátria tanszékének klinikai pszichológia szakos adjunktusa. Több mint negyven szakcikket és könyvfejezetet publikált arról, mennyire hatékony és hogyan működik a kognitív viselkedésterápia szorongás és depresszió esetén, valamint arról, hogy az agyi képalkotó eljárások miként hasznosíthatóak pszichés zavarok tanulmányozása során. ..
Seth J. Gillihan - Kognitív Viselkedésterápia Egyszerűen
| Formátum | könyv |
| Kiadó | Gabo Kiadó |
| Év | 2021 |
| Katalógusszám (ISBN) | 9789635660339 |
| Online ár | 2935 Ft |
| Eredeti ár | |
| Online kedvezmény | 28% |
| Szállítás | 2-3 munkanap |
| ... | ... |
