numero7

Menopauza - 57 Recept, És Étrendi Ajánlás - Aradvári-Szabolcs Mariann

A változókorról keveset beszélünk, egy kicsit a tabutémák közé tartozik. Éppen ezért sokszor félinformációk, téves képzetek keringenek róla, pedigígy vagy úgy mindenkit érint az életkor előrehaladtával. Ebben a kötetbennemcsak szakszerű és közérthető ismereteket kapunk a változókorról, vagymás néven a menopauzáról, hanem egészen új megközelítésben, mégpediga táplálkozástudomány felől. Három tapasztalt és elhivatott dietetikus elhatározta, hogy a témát átfogóankifejtik, és kiegészítik olyan ételek receptjeivel, amelyek jótékonyan és szelídenenyhítik a változókorral járó kellemetlen tüneteket. Ha megfogadjuka tanácsaikat, és idejében felkészítjük a szervezetünket a fordulatra, akkorderűsen és kiegyensúlyozottan vehetjük az akadályokat. Amikor elméletbenmár tisztában vagyunk azzal, hogy milyen élettani hatások zajlanak le bennünkaz átalakulás idején, és kellően megéheztünk, 57, gyönyörű fotóvalkísért, egészséges és kifejezetten a változókorra hangolt receptet kapunk. Érdemes kedvünkre válogatni és az újdonságokat kipróbálni. A tartalmas olvasnivalót Patyi Szidónia természetes hangulatú fotói teszikmég színesebbé. ..

Aradvári-Szabolcs Mariann SZAKÁCSKÖNYV Boook Kiadó Kft.